20世纪50年代,莫利夫人把芳香疗法介绍到英国,并应用到美容养颜上。此举激发了芳香疗法在欧洲的盛行。
而现在,这个绵延了几千年的神奇疗法开始越来越吸引人们的目光。因为芳香疗法不仅是一门严谨的科学,它所内涵的充满艺术感的人文情怀,对人的心理所起到的巨大慰藉作用更是不可忽视。下面我们就介绍一些常用的精油疗法。
1.玫瑰精油
(1)每天早上洗脸时,将一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
(2)将玫瑰精油3滴加薰衣草精油1滴加乳香精油1滴,在5毫升玫瑰果油中,每周1~2次做脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,有保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。
(3)用玫瑰花2滴加天竺葵2滴,滴于5毫升按摩底油中,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,缓和经痛及调理经前症候群,也可用于荷尔蒙失调的更年期障碍。
(4)滴5~6滴的玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷尔蒙失调,对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用。