如果某一天，你真的觉得爱已经不在，你可以停下来，转身离开。此时，你也不要否定爱曾经来过。总有人以为，现在不爱，那以前的爱都是假的。这种想法会把爱拒于千里之外，折磨人的一生。
我曾经跟你一样，害怕失去，以为自己被爱伤害。现在回头看，那一切并未真正发生，都只是头脑里编的许多故事。当觉察升起，才知道这个世界一直充满爱，世界本身就是爱。
祝你幸福！
顺境安适，般若无缘
人是矛盾的，事物也是矛盾的。就像我们每个人都追求快乐，但“追求快乐”本身却成了我们痛苦的来源。
最近一年多，我接触的人少了，接触的事少了，独处的时间自然多了很多。独处时，我经常会回顾以前的经历。当用另一种眼光来看自己过去的几十年时，有不一样的体验，是一件有趣的事，好似一个
游戏，又像一场电影。
我看着自己从小到大，环境变化，心态变化，价值观变化，有时会心一笑，有时羞愧难当。我在想，每个人都和我差不多吧，人生充满了各种矛盾。