事实上，教师如果缺乏良好的情绪调节和应对方式，不能及时缓解过大的心理压力，不但会干扰学校教育教学工作，而且有可能进一步增加教师的负面情绪。尤其，当教师面对较高的社会期待、繁杂的教学事务以及过强的自我发展动机时，情绪问题就可能变得更为严重。
应对策略 以积极的情绪与学生沟通
一、教师要了解情绪的作用
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪这一心理现象往往伴随着以下三方面的内容。
一是主观感受。主要是指人的需要是否获得满足以及满足的情况如何。比如，如果客观事物符合个体的需要，就会产生积极的情绪体验；如果没有满足就可能产生消极的情绪体验。
二是外在行为表现。当一个人产生某种情绪体验时，一般会伴随着某些行为变化，比如，表现出相应的面部表情、身体表情和言语表情，或者以一些行动来表达情绪。
