“这种方式，一方面是帮你强化细胞，另一方面，是帮你刺激线粒体，让它能够得到更强的蜕变，制造能量的力量可以更强大！”
“不过，我跟你说，元力枷开启后，再加上负重和重力的作用，痛苦无比，绝不是常人能够承受的。”
“哪怕是星空族的少年们，一开始时，坚持的时间也都很短，都是一点点的慢慢强化，慢慢刺激，就这样日复一日，循序渐进，水滴石穿，但也只有一小部分意志力坚定、天赋卓绝者才能坚持下来。”
“你第一次尝试，不要硬撑，感觉不对，马上停止，细水长流。”
囡囡又向叶天解释几句后，接着指着叶天的右手护腕，满脸严肃道：“这个护腕，是调节装置，你可以调整纳米针的覆盖范围，也可以调节元灵之力的压缩倍数！基础倍数是三倍，每调整一次，逐渐递增，最高可以增加到六十倍！”
“记住，循序渐进，感觉撑不住，千万不要强撑，而且，不要向体内灌注太多的压缩元灵之力，如果调的太高，你又恰好因为疼痛失去了意识，到时候，元灵之力疯狂涌入，轻则身体一部分爆开，重则大脑受损！”